2007年08月24日
【Book】3秒からはじめる朝美人の練習帳
3秒からはじめる朝美人の練習帖
かわゆいイラストで読みやすい朝の味方、
『3秒からはじめる朝美人の練習帖』
を拝見しました。
ほ〜ぉ
知っているようで知らないことが
いっぱいだ
この本の中で、私もイチオシなのが、
「寝たままでOK!
朝の3秒ストレッチ」
これは、いま通っている朝ヨガでも
やっているのですが、楽チンな割りに
スッキリするのでおすすめですよん。
練習帖のなかの課外授業の一限目に、
わたしもちょこっと登場させて頂いております。
にゃははっ。
朝生まれのアタシ。
生誕30周年記念まで12時間をきりました。
あしたはお休みだし、”朝シャン”(朝シャンパン)でも
しちゃおうかしら〜ん
かわゆいイラストで読みやすい朝の味方、
『3秒からはじめる朝美人の練習帖』
を拝見しました。
ほ〜ぉ
知っているようで知らないことが
いっぱいだ
この本の中で、私もイチオシなのが、
「寝たままでOK!
朝の3秒ストレッチ」
これは、いま通っている朝ヨガでも
やっているのですが、楽チンな割りに
スッキリするのでおすすめですよん。
練習帖のなかの課外授業の一限目に、
わたしもちょこっと登場させて頂いております。
にゃははっ。
朝生まれのアタシ。
生誕30周年記念まで12時間をきりました。
あしたはお休みだし、”朝シャン”(朝シャンパン)でも
しちゃおうかしら〜ん
nozomipon at 20:53│Comments(2)│TrackBack(0)│
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この記事へのコメント
1. Posted by bamuse 2007年08月26日 01:58
こんばんは希さん。
今日飲みにいっていたら、突然店の電気が消えて他のお客さんが誕生日を祝っていました。
同じ誕生日だったみたいです。
朝シャンってのもいいですね、なんか朝って事で贅沢な気分になれるし。
これからもいろんな活動、表現者としても応援しています。
30周年おめでとうです。
今日飲みにいっていたら、突然店の電気が消えて他のお客さんが誕生日を祝っていました。
同じ誕生日だったみたいです。
朝シャンってのもいいですね、なんか朝って事で贅沢な気分になれるし。
これからもいろんな活動、表現者としても応援しています。
30周年おめでとうです。
2. Posted by nozomi 2007年09月01日 19:05
こんばんはbamuseさん
ありがとうございます♪
誕生日を祝ってもらえるというのは
うれしいものですね。
わたしも友達や仲間、家族や
大切なひとたちの生まれてきた日を
ささやかでも心から
おめでと〜!って祝えるひとで
ありたいなと思います。
ありがとうございます♪
誕生日を祝ってもらえるというのは
うれしいものですね。
わたしも友達や仲間、家族や
大切なひとたちの生まれてきた日を
ささやかでも心から
おめでと〜!って祝えるひとで
ありたいなと思います。